こんばんはスクイーズボディプログラム主宰水野紫音です。 私のサロンには、くびれができないとお悩みの他にも、肩や背中のコリにも悩まされている人がとっても多くいらっしゃいます。 実はその肩こりがくびれを奪っているということは …

こんばんはスクイーズボディプログラム主宰美体造形家の水野志音です。 ここ最近、サロンにいらっしゃる方の特徴として、「重度のコリがある」ということ。 今までもコリがある方はいらっしゃいましたが、軽度のコリの方が多かったので …

こんばんは。美体造形家の水野志音です。   あなたは今肩こりを感じていますか？その肩こりを放っておくとくびれにも影響しますから!! 筋膜は全身つながっているので、肩こりを感じているのなら、筋膜が硬い証拠です!! …

こんにちは。美体造形家の水野志音です。   昨夜２２時に募集いたしましたイイ夫婦の日特別企画募集いただきましてありがとうございます(^^)   満員御礼となりましたので、締め切りさせていただきますね。 …

１度やれば病みつきに!!お願い私をドMと呼んで♡   こんばんは!!美体造形家の水野　志音です。   昨日オススメしました筋膜ローラー。今日は私がオススメしている使い方をレクチャー!!   …