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免疫力を普段からあげておけば、報道に気持ちを左右されない

<驚異の筋膜リリース>

スクリーンショット 2020-02-13 18.52.24.png

門外不出な“究極なくびれ”
作る秘訣、
今度は動画で全て公開します。

こんばんは(^^)
スクイーズボディプログラム主宰
水野志音です。

安倍首相が
小中高を臨時休校に要請したと
ニュースが入りましたね。

全国のお母さん達は
どうしようかと頭を抱えている人も
多いかと想います。

コロナの影響で
倒産してしまう会社もあるとのことで、
深刻な問題になってきてますよね。

本日お越し下さった
バリバリに経営者のAさんとも、
ビジネスの話をしてて

コロナの影響で
仕事に影響している人もいるので、
いかに仕組みを作っておくかが
大切ですねと話したところでした。

マスコミが煽るように
報道していると

不安な気持ちになる人も多いですが、
そもそもウィルスには
免疫力をあげていれば
感染しにくくなります。

きちんと栄養のある食事をし、
良質な睡眠をとっていることが
大前提です。

また内臓の働きを
活発にしてあげること。

shutterstock_お腹4.jpg

そしてそのためには
筋膜の癒着をとってあげることも
必要なのです。

ちなみに、

内臓を支える筋肉に筋膜が硬く
張り付くことで、

内臓を支えなくなり、
お腹がぽっこりとしてしまう
原因になるので、

ぽっこりお腹の方は
内臓の動きが悪い可能性もあるのです。

健康があってこその
美しさがあるのです。

健康の先にがある。

こんな時期だからこそ、
もう一度自分の体を
見つめ直していくのも良いですね!


  スクイーズボディプログラム

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