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だるい?しんどい?疲れた?それ私のことですと思ったオトナ女子には筋膜リリースがおすすめ!

こんばんは

スクイーズボディプログラム主宰
美体造形家の水野志音です。

最近、寝ても疲れがとれない
と感じているオトナ女子のみなさんに
知っていただきたいことがあるのです。

寝ても疲れが取れないということで
考えられるのが、
背中に重度のコリがあること!

背中のコリがあればあるほど
呼吸が浅くなるので
寝つきが悪かったり、
眠りが浅かったり、
起きても疲れを引きずってしまうのです。

それがこの漫画電子書籍でもあるように
ダル子先輩。

水野志音さんまんが電子書籍_001 のコピー.jpg

では、ここでダル子先輩の
日常をちょっと覗いてみましょう!!

まず、ダル子さん、
パソコンを前に肩がバキバキ
と感じています。
水野志音さんまんが電子書籍_001 のコピー 2.jpg

そして、肩だけではなく、
身体中にコリを感じていますし、
座るとのっかるお腹のお肉
気になっているご様子。

水野志音さんまんが電子書籍_001 のコピー 3.jpg

まず、ダル子さんの
お腹のお肉がつっかる原因は
この日常的に使うパソコンにあるのです。

このパソコンがやっかいなことに、
背中のコリを増してしまう原因を作るのです。

 

現代人は特にパソコンやスマホを多用するので、背中が凝っている人が非常に多い!!

ダル子さんのように50歳の人は
そのコリを慢性的に感じているから、
自分がどれだけ凝っているのか
気がついていない人も多いのです。

蓄積年月が長ければ長いほど、
改善には時間がかかります。

そして、このコリは
筋膜の癒着が関係しています。

筋膜が癒着すると
痛みや歪みが発生するので、
これが肩や背中のコリの原因なのでよね。

 

もし少しでも、
今よりも美しい体になりたいのなら
コリを改善しないとなれません。

 

そして、ダル子さんの
もう一つの背中がバキバキにある原因が
この漫画にあるのですが、
お分かりになりますか?

水野志音さんまんが電子書籍_001 のコピー 2.jpg

ライ〇ップでも、
エステサロンでも絶対に教えてくれない

女性にしかわからないけど、
あなたの背中をどんどんバキバキにし、
お腹を太らせる原因は
また次の機会に!


  スクイーズボディプログラム

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