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【あと6枠限定】”富裕層のおっぱい”の反響がすごすぎるのです笑

こんばんは!
スクイーズボディプログラム主宰
美体造形家の水野志音です。

昨夜募集しました
3名様枠の追加募集が・・・

なんと
たった30分で埋まり、
本日10名様枠の追加枠も

あと名様となりました!!

マツコさんも大注目!!
アラフォーのくびれを作るサロン!

マツコ会議3.png

マツコさんも注目してくれた
筋膜リリースですが、

今ではテレビや雑誌でも
有名にはなっていますが、

膜って言葉はなんとなく
聞いたことあるけど…

そもそも筋膜って何?

どこにあるの?

筋膜が硬くなるってどういうこと?

shutterstock_疑問.jpg

と質問されることも多いです。

 

筋膜とは骨・臓器・血管・神経を
包む薄いネット状のもの。

筋肉


この筋膜がバラバラになっている
骨や臓器を
元の正常な位置に
あり続けている役割をしています。

 

つまり筋膜は私達人間の
現状を留めておく
大切な役割(土台)をしているのです。

 

筋肉は全て筋膜に包まれています。
隣り合う筋肉どうしも
筋膜で接していますので
体全体が一枚のボディスーツに
覆われているようなものなのです。

 

その一箇所でも縮んでしまうと
全身の筋膜がその縮みに
引っ張られてしまうと言っても
過言ではありません。

 

この縮みのせいで体に
歪みや痛み(肩こりや腰痛)

発生してしまうのです。

肩こり.jpg

そして筋膜の代表的な
主成分はコラーゲン繊維です。
このコラーゲンは、
使わないとすぐ固まってしまいます!!

 

筋膜が硬く癒着してしまうと

 

✔肩こり・腰痛を引き起こす
✔身体の歪み
✔筋肉の可動域が小さくなる
✔血液循環の低下
✔代謝が悪くなり太りやすくなる
✔体がむくみやすくなる
✔ボディラインのメリハリがなくなる
✔日常生活の活動が低下する

 

このような悲しい結果に
なってしまうのです。

イラスト焦る.jpg

特に運動不足の人や
長時間同じ姿勢をとり続けている人は
筋膜が硬くなりがちです!!

 

筋膜を緩めてあげれば、
日常生活の運動能力がUPするので
がむしゃらに運動しなくても、


日常生活を送っているだけで、
勝手に痩せやすい体
手に入れることができちゃいます(^^)

イラストbeforeafter.jpg

例えば通勤時間
例えば会社中での移動時間
家での家事の時間など

ただ普通に過ごしているだけで、
痩せやすくなるんです!!

年齢を重ねると痩せるよりも
太らない体を創る方が
よっぽど大切ですよね!!

だからこそ、
アラフォー、アラフィフのみなさんには
筋膜を緩めることを強くお勧めします!!

筋膜を緩めると
体重はそのままで
くびれが作れます。

くびれ

体重ではなくて、
体型を変えられる秘訣こそ
筋膜リリースなのです。


  スクイーズボディプログラム

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