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脱！コロナデブ運動なしでもおデブ解消！ お腹が凹むと免疫力もアップする秘訣をお伝えします。 こんばんは(^^)スクイーズボディプログラム主宰水野志音です。 今朝、テレビを見ていたら速報で志村けんさんがお亡くなりになったこ …

こんばんは(^ ^)スクイーズボディプログラム主宰水野志音です。 緊急リリース決定！ 水野さん！！テレワークで通勤しなくなったら運動不足で３kgも太ってしまいました… いつも通っていたジムが休みになって、運動 …

こんにちはスクイーズボディプログラム主宰水野　志音です。 今、新型コロナウィルス感染拡大を防ぐためテレワークになったり   イベントが「自粛」で中止や延期になったり学校が休校になったり、、、と人の動きが停滞して …

こんばんは(^ ^)スクイーズボディプログラム主宰水野志音です。 今日も一日ポカポカ暖かい日となりました。 この３連休では、人も出歩き少し活気があるように感じています。 今、銀座では外国人がほとんどいないため通訳要因で雇 …

こんにちは！スクイーズボディプログラム主宰水野志音です。   お香というと仏事や浄化のイメージが強いのではないかなと思いますが、天然のお香は抗菌作用があるってご存じでしたか？ たとえば、古来、お香は空間を浄化す …