4月に筋膜を緩めないとヤバイ理由

こんばんは。
スクイーズボディプログラム主宰
美体造形家の水野志音です。 

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夏までにくびれは欲しいけど、
今やる理由が見つかりません。

 

このような質問がありました。

 

確かに、7月8月までには
まだ時間があるし
今急いでやる必要がない

 

と感じている人も
いらっしゃるかもしれません。

ですが、
この4月!!という月をみても
今筋膜リリースした方が
良い理由が満載なのです。

まず、
読むくびれvol2の22ページにも
記載しておりますが、

筋膜が硬くなる人の生活習慣は
こういう人なのです。

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この最後のストレスについてですが、
4月は会社の組織編成で
人事異動があったり、
新入社員が入ってきたりと
何かとストレスがかかる時期です。

 

つい先ほど、
会社員の姉から

”組織改編で忙しくて早くも胃が痛い”

とLINEがきました笑

そう。
この少しのストレスが
あなたのくびれができにくい原因にも
なっている筋膜を硬くしてしまうのです

 

また、
新入社員の教育には
イライラしてしまったり、

隣の人のパソコンの音が気になり
イライラしたり、

男性社員の匂いが臭くて、
イライラしてしまったり、

会社にいるだけでも
ストレスを感じてしまう瞬間って
1日に何回ありますか?

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この
イラっ

あなたの筋膜を
硬くしてしまうのです。

4月はいつもと違って何かが
始まる時期だからこそ、

不安緊張

といった感情もたくさん
うまれませんか?

 

 

ストレスを感じた数だけ
筋膜は硬くなる

あなたがくびれないのは、
ストレスが原因で
筋膜が硬くなっているから

じゃないですか?